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肠道疾病预防常识
2017-03-28   审核人:

一、引起肠道疾病最常见的原因
  1、经过漫长的冬天,气温逐渐转暖,各种致病菌、微生物逐渐活跃,容易侵犯人体,导致疾病的发生,尤其是儿童、老人和体质较弱者。
  2、人的情绪也容易随着天气的变化而变化,导致胃肠功能紊乱。
  3、胃肠酸度降低:春夏季饮水量增多,大量喝水冲淡胃酸,病原体乘虚而入。
  4、苍蝇等虫类出现,携带病原体沾染食物。

二、肠道疾病的诱因与临床表现
1、引起肠道疾病诱因:
春季正值肠道传染病高发季节,成人、儿童均易患病。成人主要以细菌性肠道疾病居多,主要是日常生活中不注意饮食质量和饮食规律,休息不当,过度疲劳,导致胃肠粘膜充血、水肿,胃肠紊乱,诱发各类胃肠疾病的发作。
2、胃肠疾病的临床表现:
一是便秘,超过48小时以上不排便、排便困难或粪便干燥就属便秘,同时可伴有食欲减退、早饱、反酸、恶心、呃逆等消化不良的表现;二是排便异常,如明显的排便次数的改变,大便次数超过3次/日,并且是稀便,在临床上为腹泻,可伴有排便颜色和性状的改变,常见的有便血和粘液血便,大便不成形,呈稀糊状或水便,患者起病急剧,每天排便可达10次以上,粪便量多而稀薄,排便时常伴有腹鸣、肠绞痛或里急后重。

三、主要预防措施
1、严防病从口入:注意饮水卫生,饮用烧开后的水,不喝生水,避免吃生冷食物,尽量少吃凉拌菜,尽量少油,戒酒,多休息,尽量少与腹泻病人接触,尤其不能共用餐具。
2、每年春季都是肠道疾病的高发期,饮食上不妨记住“白加黑”:白——生蒜,黑——食醋。
气温逐渐回升变暖,环境中的微生物滋生,容易导致消化系统疾病。大蒜中的大蒜素具有杀菌和抑制病毒繁衍的作用。吃大蒜最好先把大蒜拍碎或者切片,这样大蒜素才奏效。
食醋中的酸性成分与消化液相似,也可以起到促进肠道蠕动的作用,随之增强的排便感可以避免毒素在体内过长停留,对预防肠道炎症有一定的作用。不过,对于肠道有溃疡等基础疾病的人群,则不建议过多食用大蒜和醋。

四、肠道传染病有哪几种
1、属于甲类传染病的有霍乱
  属于乙类传染病的有肝炎(甲型肝炎和戊型肝炎)、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、伤寒和副伤寒、脊髓灰质炎。
  属于丙类传染病的有各种其他传染性腹泻,如病毒性肠胃炎和旅游者腹泻病。

2、肠道传染病是怎样传播流行的?
大部分与使用不洁水源和不洁饮食有关,只要注意个人卫生,做到“吃熟食、喝开水、勤洗手”完全可以预防肠道传染病。
传播途径:肠道传染病的病人粪便和呕吐物(有的还有尿液),携带有大量病原体,病原体通过病人的排泄物排除体外,污染水、食物及手,或者通过苍蝇等媒介传给健康人,使健康人患病。

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